Ведущая встречи @kris_fom Крис Фоминцева тренер и фитнес-терапевт.
Вы можете задать вопросы, если будут здесь в комментариях.

Тайм коды:
47:01 ответы на вопросы
58:46 тест на подвижность диафрагмы
01:02:36 практика «легкое дыхание»