Работаю в доказательных подходах: «когнитивно-поведенческая терапия», «терапия принятия и ответственности» и «терапия, сфокусированная на сострадании».

Запросы, с которыми работаю
— тревога, чувство вины, стыда и обиды;
— навязчивые мысли, самокритика, перфекционизм, жесткие требования к себе;
— прокрастинация, избегание, трудности в принятии решений;
— неуверенность в себе, снижение самооценки, зависимость от внешней оценки;
— хронический стресс, выгорание, ощущение потери смысла и внутренней опоры;
— трудности с эмоциональной регуляцией и проживанием сложных состояний;
— вопросы ценностей, жизненных ориентиров и движения к значимым целям;

Образование
Высшее психологическое образование
Дополнительное образование:
— «Психологическое консультирование», МГЭУ
— «Терапия принятия и ответственности», МГУ
— «Когнитивно-поведенческая терапия», АКПП
— «Когнитивно-поведенческая терапия», Психодемия
— «Терапия, сфокусированная на сострадании», АКПП
— «Психология стресса», ИПиКП
— «Организация и проведение тренингов», РУДН

Формат работы
Индивидуальные консультации 
Продолжительность — 60 минут
Стоимость — 4000 ₽